Drums Alive® ist ein ganzheitliches Workout, bei dem einfache, aber dynamische Bewegungen mit Musik und einem pulsierenden Trommelrhythmus verbunden werden. Gymnastik-Bälle dienen als Trommeln, Sticks werden zu motivierender Musik geschwungen. Der Rhythmus dient dabei der Inspiration und lässt ein ganzheitliches Körper- und Gruppengefühl entstehen. Die körperliche und mentale Fitness wird gesteigert und die Koordination gefördert. Drums Alive® ist ein Kreislauf-Training, das Spaß macht, den kreativen Ausdruck und die persönliche Fitness fördert und sich für Menschen verschiedenster körperlicher Voraussetzungen eignet.
